HOME
AKTUÁLNÍ PLÁN
BRANKÁŘI
INSPIRACE
STREČINK
BĚŽECKÁ ABECEDA
MEET
VAŠE OTÁZKY
YOUTUBE KANÁL











26.10.2021

TRENINKOVÝ PLÁN PRO DOMÁCÍ INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVU NA DOBU PODZIMNÍCH PRÁZDNIN




Ahoj, na dobu podzimních prázdnin tady máte připravený individuální trénink. Budu velmi rád, když si najdete alespoň dva dny čas na to, vzít flrobalku do ruky. Tréninky jsou koncipované tak, aby vám nezabralyx víc jak hodinku času.
Co budeš potřebovat:

  • florbalku
  • míčky (lépe více)
  • židli
  • druhou florbalku nebo smeták
  • kužílky – osvědčili se roličky toaletního papíru
  • dostatek prostoru


středa 27.10.2021


Budu rád, když si potrénuješ a zaevioduješ docházku v KIS. Tvoje dojmy můžeme probrat v pondělí na tréninku.
Nominaci na lifový turnaj v sobotu 06.11.2021 budu posílat začátkem příštího týdne.