HOME
AKTUÁLNÍ PLÁN
BRANKÁŘI
INSPIRACE
STREČINK
BĚŽECKÁ ABECEDA
MEET
VAŠE OTÁZKY
YOUTUBE KANÁL











13.04.2021

TRENINKOVÝ PLÁN PRO DOMÁCÍ INDIVIDUÁLNÍ PŘÍPRAVU 14.04.21-20.04.21




Ahoj, pokračujeme v individuální přípravě na závěr sezóny, respektive na přátelské turnaje a na Brno Open (pokud se uskuteční).
Co nás čeká:
Opět střídáme den florbal a den posilko a cvičení, v pátek cvičící meet, na pondělí s florbalkou použijete aplikaci MyFloorball a objevuje se střelecká challenge.
Pokud bude v příštím týdnu příznivé počasí, možná vyběheneme ven. Uvidíme. Nebyl by to žádný tréninik. Jen náhodné setkání, třeba někde na stezce nebo tak.

Stále platí informace o využívání více pomůcek. Tady je jejich přehled, ale pořádně se podívej, který den, co budeš potřebovat.

  • florbalku
  • míčky (lépe více)
  • židli
  • druhou florbalku nebo smeták
  • kužílky – osvědčili se roličky toaletního papíru - které bude nutné rozlišit barevně nebo číselně
  • instalaci aplikace MyFloorball do vašeho mobilu nebo tabletu
  • dostatek prostoru
  • stopky

Příští meet je v pátek 16.04. v 18:00.




středa 14.04.2021


čtvrtek 15.04.2021


pátek 16.04.2021

  • cvičící meet

sobota 17.04. – neděle 18.04.2021

  • Pohyb venku, cvičení s florbalkou podle nálady (čím víc tím líp)

pondělí 19.04.2021


úterý 20.04.2021


Nadále platí: pokud máš problém nebo potřebuješ cokoliv probrat, napiš nám soukromou zprávu na messenger nebo zavolej. Stejně tak, pokud budeš chtít pomoci s nastavením stravy na svém mobilu.
Během tohoto týdne příjde vašim rodičů mzpráva o náboru a o soutěži. Doufám, že se do ní zapojíte také.